Tinka Karmažín

Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.

Domáci míša nanuk

neodolateľný <3 Domáci míša nanuk Hodnotienie: 8 Hodnotenie: 4.25 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Dokonalý je

Viac ... »

Penne s bylinkovým pestom a šťavnatými kuracími kúskami

rýchle, chutné a ľahké 🙂 Penne s bylinkovým pestom a šťavnatými kuracími kúskami Hodnotienie: 5 Hodnotenie: 4.2 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Domáce bazalkové pesto som už dávnejšie povýšila na vyšší level a to bylinkové pesto. Kombinácia viacerých byliniek upgradne celú chuť a ožví ju. S mäsom, alebo bez, rýchly, …

Viac ... »

Domáci pribináčik

Pribináčik. Kto by ho nemiloval :) pripravte si ho doma zdravo, s príchuťou akú len chcete a deti sa vám poďakujú :) Lahodný, na nerozoznanie od kupovaného (pri všetkej skromnosti :P) a pripravený ho máte do 5 min :*

Viac ... »

Tmavá treska so špenátovým ratatouille a rozmarínové zemiaky

výborné a ľahké jedlo Tmavá treska so špenátovým ratatouille a rozmarínové zemiaky Hodnotienie: 1 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Takto tresku vždy robila moja maminka a mne táto úprava chutí naozaj že najviac. Výživné, ľahko stráviteľné a neskutočne chutné jedlo. Ideálne na letné dni. Jemnosť rybky podčiarkuje vychutený …

Viac ... »

Jogurtovo jahodové nanuky s ovsenými vločkami

zdravé, rýchle, chutné a osviežujúce Jogurtovo jahodové nanuky s ovsenými vločkami Hodnotienie: 2 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Sladkosti patria k deťom. Je na vás, aké a ako im ich nadávkujete. Mám tu pre vás jeden tip, ako do nich pomocou sladkosti dostať plno bielkovín a živých kultúr, …

Viac ... »

Zavárané kompóty bez cukru so soľou a vodou aj bez vody

Ako zavárať ovocie bez cukru či zarobenej vody? jednoducho :) So soľou a len vo vlastnej šťave. Ak ste toto ešte neskúšali, je najvyšší čas, kompóty chutia neskutočne <3 Soľ je výborným konzervantom a dokáže z ovocia vytiahnuť vlastný cukor a kompóty zostanú prirodzene sladké s intenzívnou chuťou vlastnej šťavy. Za tak veľa vďačím mojej maminke a jej zdravým receptom <3. Minulý rok sme takto skúsili zavárať prvýkrát a veru inak už nebudeme :)

Viac ... »

Sorbet zo žltého melóna

dokonalé osvieženie na letné dni 🙂 Sorbet zo žltého melóna Hodnotienie: 0 Hodnotenie: 0 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Lepšiu a zdravšiu sladkosť ako je sorbet si ani neviem v lete predstaviť. Minimum kalórií, maximum chuti. Zamilujete si, je tak osviežujúci

Viac ... »

Zmrzlina polárny sneh

božská chuť pravej domácej zmrzliny :* Zmrzlina polárny sneh Hodnotienie: 2 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Pamätáte si na zmrzlinu polárka? Respektíve polárny sneh? Kedysi sme to kupovali v takých dózach a chutilo to tak neskutočne? Milovala som to

Viac ... »

Kuracie teriyaki a karfiolová ryža

fit, rýchle, chutné, šťavnaté. Kuracie teriyaki a karfiolová ryža Hodnotienie: 9 Hodnotenie: 3.89 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Máte chuť na niečo FIT, no zároveň sa chcete naozaj dobre a chutne najest? Mám pre vás jeden nízkosacharidový tip, ktorý vám navyše zaberie 15 min času :* Karfiolová ryža je príloha, …

Viac ... »

Jogurtovo čučoriedková zmrzlina

zdravá s minimom tuku Jogurtovo čučoriedková zmrzlina Hodnotienie: 7 Hodnotenie: 4.43 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Ak si chcete dať zmrzlinku bez výčitiek, bez zbytočných kalórií s tými správnymi bielkovinami a zachovanými vitamínmi, jogurtová s čučoriedkami je tá správna voľba :* chutí neskutočne osviežujúco a navyše vám príprava zaberie pár …

Viac ... »