Pomocí spiralizeru vytvoříme špagety z jednoho kusu střední cukety. Na pánev dáme lžičku kokosového oleje, přisypeme nakrájenou menší cibuli, necháme zesklovatět, přidáme na plátky nakrájený stroužek česneku, necháme provonět, přidáme špagety, osolíme himalájskou solí a opepříme, špagety lehce opečeme. Na druhé pánvi opečeme malé kousky kuřecích prsíček, osolíme a opepříme. Na talíř nasypeme špagety, na ně položíme kousky masa, kousky sušených rajčat nakládaných v oleji a na konec posypeme nastrouhaným sýrem parmazánového typu. Z jedné střední cukety vytvoříme jednu porci.
Pozri tiež
kokosové ježe – kokosy na snehu
úžasné, nadýchané, šťavnaté, svieže, no proste DOKONALÉ kokosové ježe Hodnotienie: 5 Hodnotenie: …