zdravé, rýchle, ľahké a sýte zároveň Hlivové rizoto so špargľou Hodnotienie: 6 Hodnotenie: 4.83 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Po sviatkoch mám s údeným, klobáskou a šalátom opäť na chvíľku pokoj 😀 Dnes som išla do obchodu s jasným cieľom, kúpiť hlivu, špargľu, cuketu a spraviť si ľahké a výživné …

raňajky zdravo a hravo Špargľovo-parmezanova omeleta Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 4 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Krásne ránko. Doprajte si zdravé, chutné a rýchle špargľové raňajky aj z čerstvých vajíčok. Špargľa je v sezóne, tak už si ju len vychutnať. Výborne, sýte, bezlaktózové raňajky. Typ kuchyneSlovenská Množstvo Príprava 1 porcia 5 …

delikátna 🙂 Moja špargľová polievka Hodnotienie: 37 Hodnotenie: 4.14 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Sezóna špargle je v plnom prúde. Jedzte ju denne, má blahodárny vplyv na detox organizmu, prečistuje krv, revitalizuje močový mechúr, obsahuje veľké množstvo chlorofylu a v neposlednom rade má minimum kalórií. Moja mami vždy vraví, že …

vynikajúca omáčka so šťavnatým mäskom Vykostené kuracie stehná s falošnou demi glace a restovaná zelenina Hodnotienie: 19 Hodnotenie: 4.74 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Kto by nemiloval poctivú plnú chuť demi glace. Keď nemám čas variť ho 6 hodín, siaham po tejto "falošnej" rýchlej verzii. Chutí senzačne. Sladkastá chuť červenej …

neskutočne vychutená zelenina Pšenoto zo zeleninového ratatouille Hodnotienie: 1 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Zeleninový šolet, alebo zeleninové ratatouille doslova milujem

štavnatá, chutná a diétna Štavnatá treska na vode, batátovo-šošovicové pyré, špargľa a holandská omáčka Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 4.5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Úprava tresky na vode je moja najobľúbenejšia. Od malička mi ju takto pripravovala moja maminka. Je nuskutočne šťavnatá, chutná a navyše diétna. Ideálna aj pre najmenších. Maslovú …

vynikajúca kombinácia chutí Bylinkový zubáč, pyré s hráškom a špargľa Hodnotienie: 0 Hodnotenie: 0 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Ľahunký, rýchly a výnimočne chutný obed. Kombinácia šťavnatej maslovo-citrónovej rybky s jemným pyré s cukrovým podtónom hrášku a špargle je dokonalým chuťovým pôžitkom. Moja najobľúbenejšia kombinácia. Vynikajúca ako pre chuťové poháriky, …

ľahké, rýchle a zdravé Kapor na bylinkách, zemiaky s mrkvou a blanšírovaná špargľa Hodnotienie: 2 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Kapra máme doma najradšej

jarný detox Žihlavovo-púpavové šťavosmoothie Hodnotienie: 1 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Zelené "superpotraviny" teraz rastú všade okolo nás, sú 100x účinnejšie, nádherne vám prečistia telo a navyše sú zadarmo 🙂 Pripravte si toto neskutočne účinné detoxikačné šťavosmoothie a prečistite telo, krvný obeh, naštartujte trávenie po zime a zrevitalizujte …

jednoduché, originálne, fantastické a sýte :* Studený cestovinový šalát Hodnotienie: 78 Hodnotenie: 3.56 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Cestovinový šalát je skvelá voľba, "skryje" všetko, čo doň dáte, čím viac, tým lepšia chuť :* Základ je šunka(alebo tuniak), syr, niečo kyslé, niečo sladké, niečo čerstvé, niečo zavárané, nové a požičané …