Vege škvarková pomazánka

Tinka Karmažín 14. októbra 2017 Nátierky Nechajte nám Váš postreh 29,340 Zobrazení

vynikajúca a expresne rýchla

Vege škvarková pomazánka

Hodnotienie: 26 Hodnotenie: 3.85 You: Hodnotenie receptu

Tlačiť recept

Vegetariánska pochúťka, ktorá chutí ako škvarková pomazánka, akurát je bez škvarkov 🙂 Je pripravená naozaj bleskovo, a pochutia si aj bezlepkoví, či bezlaktózový 🙂 Navyše chutí táááák fantasticky. 🙂 Mňa tak baví vymýšlať a skúsať tieto vege recepty 🙂 Proti škvarkom nič nemám 🙂

• Typ kuchyneSlovenská

Množstvo	Príprava
2 porcie	10 min

Doba varenia

5 min

Množstvo Príprava 2 porcie 10 min

Doba varenia 5 min

Vege škvarková pomazánka Hodnotienie: 26 Hodnotenie: 3.85 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Vegetariánska pochúťka, ktorá chutí ako škvarková pomazánka, akurát je bez škvarkov 🙂 Je pripravená naozaj bleskovo, a pochutia si aj bezlepkoví, či bezlaktózový 🙂 Navyše chutí táááák fantasticky. 🙂 Mňa tak baví vymýšlať a skúsať tieto vege recepty 🙂 Proti škvarkom nič nemám 🙂 Typ kuchyneSlovenská Množstvo Príprava 2 porcie 10 min Doba varenia 5 min Množstvo Príprava 2 porcie 10 min Doba varenia 5 min

Čo budeme potrebovať

• 1 ks žltá cibuľa
• 1 ks červená cibuľa alebo šalotka
• 1 zarovnaná čl sušené kvasnice
• 1/2 čl sójová omáčka podľa chuti aj viac
• 100 gram sterilizovaný cícer alebo sušený uvarený
• 30 gram maslo alebo olivový olej/voda z cícera

Množstvo: porcie

Postup prípravy

1. Cibule si ošúpeme, prekrojíme napoly a nakrájame na polkolieska. Do hrnca si pridáme olivový olej, necháme mierne rozhorúčiť a cibuľku restujeme na menšom ohni dosklovita - cca 3 minútky. Pridáme sušené droždie, sójovú omáčku, 1-2 PL vody z cíceru a minútku spolu prehrejeme. Pridáme mletú červenú papriku, drvenú majoránku, premiešame a vypneme.
2. Cibuľovú zmes si dáme do sekáčika s S nožmi (alebo mixéra), pridáme cícer, maslo, čerstvé vňate (petržlenovú alebo inú), trochu šťavy z citróna, osolíme a rozmnixujeme nie úplne na kašu. Dľa potreby ešte dochutíme a natierame na chlebík.

Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.

Odporúčam vyskúšať :)